Beszédtréning és kommunikáció nőknek

3 napos elvonulás a hangodért, magadért

Szentbékkálla, 2026. július 31.- augusztus 2.

Volt már olyan, hogy beszéltél, de mintha nem is hallották volna?

Előfordult már, hogy tudtad, mit szeretnél mondani, de beszéd közben elveszett a lényeg?

Szeretnél magabiztosabban, tisztábban és hatékonyabban megszólalni?

Több éve tanulmányozom a női kommunikációt, és azt, hogyan változik a beszédünk az élethelyzeteink és szerepeink hatására. A tapasztalataim alapján egy kifejezetten nőknek szóló tematikát dolgoztam ki.

Sokszor nem az a kérdés, mit mondunk – hanem az, hogyan.

Lehet, hogy csak egy apró változtatáson múlik.

Egy másik hang.
Egy magabiztosabb megjelenés.
Egy harmonikusabb benyomás.

A magabiztos hang nem kizárólag adottság.
A beszéd fejleszthető, a hangképző szerveink edzhetők, a helyes légzéstechnika tanulható.

Emellett kiemelten fontos az önbizalom erősítése és az önismereti munka.

A beszédtréning elvonulás programjába beépítettem 25 éves orientális táncos és oktatói tapasztalataimat is, mert Nőnek lenni, Nőként érvényesülni, Nőként kommunikálni összetett. A kommunikáció nemcsak szavak sorozata, hanem a jelenlét, a mozdulatok és a finom jelzések folyama.

Kinek szól ez az elvonulás?

• Ha úgy érzed, nem hallanak meg igazán
• Ha hatékonyan akarsz közölni
• Ha szeretnél magabiztosabban megszólalni
• Ha a beszéd a munkád része
• Ha kíváncsi vagy, mit hozhatsz ki a hangodból

Tematika:

• Légzéstechnika
• Artikulációs és beszédtechnikai gyakorlatok
• Mozgáskoordináció (testtartás, járás, megjelenés, finomság)
• Kommunikációs eszköztár
• Női attribútumok (Milyen a Nő?)
• A hang és a nyelvi kifejezőeszközök tudatos használata
• Önbizalom és érzelmi jelenlét
• Szituációs gyakorlatok
• Mindennapokba beépíthető technikák

1. nap

• 15 órától Érkezés
• 16:00 Ismerkedés, bevezető gyakorlatok
• 18:00 Vacsora
• 19:00 Beszélgetés (nőiség, példaképek)

2. nap

• 8:00 Reggeli
• 9:00 Beszédtechnika óra (légzés, artikuláció)
• 11:00 Mozgásóra
• 13:00 Ebéd
• 14:00 Kommunikációs technika – a „Te hangod”
• 18:30 Vacsora

3. nap

• 8.00 Reggeli
• 9.00 Mozgás (járás, tartás)
• 10.30 Beszédtechnika (szituációs és hangzó gyakorlatok, szabad beszéd)
• 13.00 Ebéd
• 14.30 – 16.30 Összefoglaló óra
• 17:00 – 18:30 Indulás haza

Időpont:

2026. július 31.- augusztus 2.

Helyszín:

Káli Vendégház
8281 Szentbékkálla, Toldi utca 5.

Nyugodt, inspiráló környezet a Káli-medencében.

Részvételi díj

89 000 Ft
(Az ár tartalmazza a szállást és az étkezéseket.)
Az utazás költségét nem tartalmazza.

A program kis létszámú, a helyek száma korlátozott!

Várlak szeretettel, ha a hangodon keresztül látható, és nemcsak hallható szeretnél lenni.